Cómo sobrevivir a un ataque al corazón estando solo

Como sobrevivir a un ataque al corazón estando solo

Digamos que son las 6:15 p.m. y estás solo, manejando a casa, después de un día difícil en el trabajo. Te sientes cansado, frustrado, estresado y molesto…

De pronto experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.

Estás a kilómetros del hospital más cercano a tu casa, y no sabes si lograrás llegar a él.

¿Que hacer? Quizás te han entrenado en RCP (resucitación cardio-pulmonar) pero el instructor del curso no te dijo como aplicártelo a ti mismo! ¿Como sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?

Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón. La persona siente que su corazón late incorrectamente, comienza a sentir un desmayo, y tiene solo 10 segundos antes de perder la conciencia

Como sobrevivir a un ataque al corazón estando solo

¿Qué hacer?

Respuesta: No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente, mientras busca ayuda.

Se debe hacer un respiro profundo antes de cada tosida, el toser debe ser profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo en el pecho.

Un respiro y un tosido deben ser repetidos alrededor de cada dos segundos sin parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón esté latiendo normal nuevamente.

Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando.

La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal.

De esta manera, las potenciales victimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital

No piense que usted no es propenso a un ataque al corazón si tiene menos de 25 o 30 años.

Hoy en día, debido al cambio en nuestro estilo de vida, los ataques al corazón se encuentran entre grupos de gente de todas las edades.

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